目前我们办公室里部分办公转椅是可以根据用户的需求来调节高低的，但是也有部分的弓型会议椅，培训椅是不能调节高低的。

网椅

椅子调到过低了，人坐着脊柱不能挺直，腰部就容易造成劳损。但是椅子调到过高，整条腿是悬吊起的，工作起来不方便，身体重力不均匀。专家指出，办公坐椅的高度最好调到呈现两个直角，这样才是有益健康的办公椅。

洽谈椅

对于不能调节高度的坐椅，这里提供一个方法可以改变，坐椅矮了的话，可以在坐椅上垫上东西，让大腿和小腿成直角。如果坐椅高了，就可以在脚下垫一点东西，保证两个直角。 上班一族每天至少与坐椅相伴8小时，甚至十几个小时，所以大空千万不要忽视坐椅的高度，否则会加速颈椎和腰椎的病变哦。

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